365 дней без выдавливания пасты из тюбика

Здоровье

Что если я вам скажу, что вы можете изменить свою жизнь тем, что не будете трогать свой член? Никакого порно. Никакой мастурбации. Вы бы перестали это делать на неделю? А если месяц? А как насчет целого года?

Не волнуйтесь, я не заставлю вас прекратить передергивать затвор на целый год. Это немного слишком, и больше чем немного глупо. Я это знаю, потому что в девятом классе я перестал мастурбировать на целых 365 дней.

Именно так. Я, на тот момент 16-летний парень с бурлящими гормонами и нулевыми шансами с кем-то переспать, решил не заниматься самоудовлетворением целый год. Не душить змею. Не чистить банан. Не щекотать шалуна. 365 очень долгих, очень трудных дней.

Я рассказывал об этом своим друзьям (обычно после пары кружек пива), и у них всегда возникали одни и те же два вопроса:

  • О чем я думал?
  • Серьезно, о чем я, блин, думал?

Это разумные вопросы. Сказать парню-подростку, чтобы он не дрочил — это как сказать рыбе, чтобы она не плавала. Это их природа. Я понимаю замешательство моих друзей, но мне кажется, что они никогда не задавали вопрос поважнее:
Оно того стоило?

И вот тут становится интересно. Потому что если честно, то вполне возможно, что это простое решение перестать полировать свою торпеду изменило ход моей жизни, и как знать, может быть, оно может изменить и вашу жизнь. Только не надо страдать целый год. Серьезно, это было тупо.

«Никогда не думал, что так буду скучать по руке!» — Бастер Блут

Не трогать! Не трогать!

Полагаю, у вас возникли те же вопросы, что и у моих друзей, так что прежде чем я расскажу, как это решение изменило мою жизнь, давайте разберемся, почемуПочему я решил перестать менять собственное масло?

Ответ не самый приятный:
Религия.

В детстве нас часто спрашивают, кем мы хотим стать, когда вырастем. Почему-то я всегда отвечал «католическим священником». Обычно дети хотят быть пожарными, астронавтами или ниндзя, но я всегда видел себя в белом воротничке, кормящим тонкими крекерами голодные массы. Я был странным ребенком.

Прежде чем я заговорю о религии, вот вам дисклеймер: я не считаю, что какая-либо религия хороша или плоха сама по себе. По моему мнению, религия — как алкоголь. Некоторые могут употреблять умеренно и получать удовольствие. Другим нельзя к этому и близко подходить.

Если религия — алкоголь, то я был алкоголиком. И совершенно неконструктивным.

Я был ужасным католиком — одним из этих дебилов с россказнями об «адских муках», которые верят, что все попадут в ад, потому что «грешат». Говорят, что задним умом все крепки, и когда я теперь думаю о тех временах, передо мной всплывает изображение высокого разрешения, на котором предельно ясно видно, что я — полнейший козел.

Конечно, тогда я так об этом не думал. Напротив, я считал, что в глазах Господа я почти идеален: я не матерился, не пил, не курил, не употреблял наркотики и не занимался сексом до свадьбы. Еще я очень скучно жил, но это отдельная тема. В своем понимании я был чист. Был лишь один малюсенький грешок, от которого я все никак не мог избавиться:

Рукопожатие дьявола.

Я был похотливым пацаном. Я никак не мог перестать наяривать, и это сильно вредило моей нежной подростковой психике (не говоря уже о моем нежном подростковом стояке). Поскольку я верил, что трепать свой перец грешно, каждый день — как минимум два-три раза — на меня наваливалось тяжелейшее чувство вины. Мое тело было в состоянии эйфории, но мой разум все думал обо всех моих мертвых родственниках, которые смотрят на меня с небес и грустно покачивают головами рядом с разочарованным Иисусом.

Я не мог справиться с чувством вины, поэтому в 16 лет я решил, что пора навсегда перестать начищать копье. Я ведь собирался стать священником, а священникам нельзя жениться. Если им нельзя жениться, им нельзя заниматься сексом. Если им нельзя заниматься сексом, им нельзя хлестать своего епископа. Такова была моя злосчастная логика.

Иногда мы совершаем прекрасные поступки по дурацким причинам. Верить, что какое-либо божество будет тебя судить за перекидывание ваньки-встаньки — вершина глупости. Тем не менее, у стопроцентного воздержания было два мощных эффекта, которые сильно изменили мою жизнь к лучшему.

Первый эффект универсален, и я думаю, что любой читатель сможет им воспользоваться. Перенаправив свою сексуальную энергию, я, сам того не зная, пользовался малоизвестным, но мощным принципом успеха:

Преимущество №1: Сексуальная трансмутация

Спустя целых десять лет после своего решения перестать раздевать своего гномика я читал классическую книгу Наполеона Хилла по саморазвитию «Думай и богатей»и наткнулся на интересную главу под названием «Тайна сексуальной трансмутации». По словам Хилла,

«Сексуальную трансмутацию можно объяснить просто. Это переключение ума с мыслей о физическом самовыражении на другие мысли»

Из курса физики мы знаем, что энергию нельзя ни создать, ни уничтожить — она лишь переходит из одной формы в другую. Хилл считает, что сексуальная энергия ничем не отличается от обычной, и приводит такой пример:

«Реку можно перекрыть дамбой, и вода какое-то время будет спокойной, но в конце концов она найдет другой выход. То же касается и сексуальных эмоций»

Перекрыть сексуальную энергию, будь это мысли или действия, — это как перекрыть реку. Вода/энергия течь не перестанет, так что лучше перенаправить ее в другое русло, иначе будет потоп.

Хотя в шестнадцать лет я не знал о Наполеоне Хилле, я знал, что отказаться от мастурбации — и, следовательно, от порно — будет непросто. Мне нужна была большая сила воли, но кроме того, что более важно, мне была нужна стратегия.

Я осознавал, что сексуальная энергия — это физическая энергия, так что мне надо было заменить игры с одноглазой змеей физической деятельностью, чем-то, что занимало бы мне руки, чтобы они не лезли в штаны. И поэтому я разработал план действий на случай неудержимого желания.

Когда я возбуждался, вместо игры в карманный бильярд я собирался играть…*барабанная дробь*

…на барабанах!

Как только я стал вместо перебирания шаров заниматься барабанами, я перенаправил свою сексуальную энергию — всю эту неудержимую, первобытную ярость — в творческое занятие. Сам того не осознавая, я открыл для себя искусство «сексуальной трансмутации». Как сам Наполеон Хилл объясняет в «Думай и богатей»:

«Воистину счастлив человек, обнаруживший, как давать сексуальной энергии выход через некое творческое занятие, поскольку с этим открытием он вознесся до статуса гения»

Гения? Да, почему бы и нет. Мне достаточно знать, что за несколько месяцев мои навыки барабанщика выросли вдесятеро.

До моего эксперимента я был возмутительно посредственным барабанщиком. К концу года я был превосходной машиной, способной выдавать взрывные полиритмические бласт-биты, которые бы расплавили лицо вашего нерожденного ребенка.


Мои навыки барабанщика, до и после воздержания

Это может быть любой навык: рисование, йодль, игра на клавитаре, дротики на газоне. Я выбрал барабаны, потому что мне они нравились. Если вы перенаправите свою сексуальную страсть на несексуальную физическую страсть, вы намного быстрее освоите этот навык.

Это верно для всех, и я могу это подтвердить. Хотя этот навык во многом изменил мою жизнь, его значимость меркнет по сравнению со следующим.

Второй эффект воздержания на мою жизнь был куда более личным, но ничто не изменило мою жизнь больше, чем это.

Преимущество №2. Сила, Свобода и Почти Просветление

Любопытные вещи происходят, когда перестаешь заставлять лысого делиться взбитыми сливками.

Зависимые в завязке называют это «моментом прозрения», но я не считал себя зависимым. Я считал себя подростком, страдающим комплексом вины из-за того, что мне нравится рукоблудить.

Заметили, как небрежно я сказал «комплекс вины»? Вина является неотъемлемой частью моей жизни уже так долго, что я не знаю, как идентифицировать себя без нее. Усугубляет ситуацию еще то, что мое представление о понятии «Бога» было так глубоко связано с виной (и осуждением), что я сам все больше запутывался в огромном клубке негатива, из которого не видел выхода.

Очевидно, это результат слишком частой мастурбации

Вот тогда произошло нечто удивительное. Я осознал, что действительно зависим. Но не от полировки своей биты. Я был зависим от вины.

Когда я перестал чистить сосиску, то больше не чувствовал, что задыхаюсь от чувства стыда. Я понял, что, позволив вине поглотить себя, я повязал себе психологическую петлю вокруг шеи, и когда я, наконец, освободился от нее, то почувствовал победу. Я чувствовал силу. Чувствовал, что свободен. Я перестал осуждать себя, но, что более важно, я перестал осуждать других. Первый раз в своей жизни я наконец почувствовал себя счастливым.

И тогда меня охватил ужас, потому что это новообретенное счастье в действительности отдалило меня от Бога. Я понимал, что это совершенно нелогично, поэтому копнул глубже и сделал важное открытие:

Я хотел, чтобы Бог осуждал меня, потому что я сам был таким. Фактически, я боготворил себя, но что даже хуже — я боготворил наихудшие стороны себя. К сожалению, бо́льшая часть человечества делает то же самое.

Осуждение. Вина. Страх. Это наихудшие стороны человечества. Их выбирают слабейшие среди нас, поскольку освоить их проще всего. Эти качества несут разрушение, а разрушать очень легко. Создавать намного сложнее.

Я перестал встречаться с моей ручной подругой, потому что думал, что это приблизит меня к Богу, и, в некотором смысле, так оно и вышло, но только из-за того, что я понял, что мое прошлое определение циничного и осуждающего Бога было глупой, архаичной и губительной ложью.

Для обычного человека это может быть немного, но для подростка, страдающего от экзистенциальной тревоги и ненависти к самому себе и практически посвятившего всю свою жизнь духовенству, это было почти просветлением!

Несмотря на то, что мои религиозные взгляды изменились по прошествии нескольких месяцев эксперимента, я решил продолжить свое воздержание и продержаться год, по окончании которого я мог наконец «снять» с себя обет целомудрия и наградить себя «развратной разрядкой».

Это был один из лучших дней в моей жизни.

Станьте повелителем своих нужд: испытание отсутствием порно/мастурбации

Приручение циклопа — это преступление без жертв. Теперь я понимаю. Это действие предотвращает рак, приводит к высвобождению эндорфинов, помогает уснуть. И еще это очень, очень приятно. Так почему кто бы то ни было захотел временно перестать это делать? Не могу обещать вам просветление, но могу пообещать следующее:

Если вы примете этот вызов, то усовершенствуете навык, которому всегда хотели научиться и вы сделаете это намного быстрее, чем вам кажется.

Я знаю, что у вас есть скрытый навык или талант. Он есть у всех. В нас есть семечко желания, которому очень хочется, чтобы его полили. Может, оно уже стало прорастать и утыкается в поверхность земли, готовое расти дальше. Вы определите, что это за желание, и за то время, которое сами для себя выберете, будете трансформировать свою сексуальную энергию в развитие этого навыка.

К тому времени, когда вы закончите, это семечко разрастется в огромное дерево!

И никаких волосатых ладоней!

Шаг 1. Определите свою музу
Чему вы всегда хотели научиться, но не доводили дело до конца? Это может быть литературное творчество, танцы, искусство, музыка, фитнес и т. д. Есть ли что-то, в чем бы вы хотели стать лучше?

Шаг 2. Поставьте себе временные рамки
Одна неделя или две — хороший вариант для начинающих, но если вы хотите хардкора, тогда 30 дней было бы идеально. Обычно, когда избавляешься от привычки, сложнее всего продержаться первые две недели. В идеале надо, чтобы ваши временные рамки выходили за это время. Вот где происходит вся магия.

Шаг 3. Трансформируйте свое сексуальное желание в свою музу
Когда бы вы ни чувствовали желание пойти тискать гуся, вместо этого поработайте над своим навыком. Вы удивитесь, насколько быстро уходит сексуальное желание, когда вы погружаетесь во что-то, чем сильно увлечены.

Шаг 4. Отметьте последний день в своем календаре
Намного проще завершить забег, когда вы видите финишную прямую перед собой. Поверьте, вы будете с нетерпением ждать этого дня. Когда он наступит, смело наяривайте на своей балалайке, сколько вам захочется.

Если вам кажется, что это очень тяжело, ничего страшного. Так и должно быть.

Когда мы заставляем себя, мы меняем пределы своих возможностей. Когда мы меняем пределы своих возможностей, то становимся сильнее — морально, физически и даже духовно. Я перестал точить саблю в 16 лет — главный возраст для этого — и если у меня получилось продержаться целый год, то вы уж точно сможете продержаться 30 дней!

Когда вы добьетесь своей цели, вы станете лучшей версией себя — будете сильнее.Вы укрепите силу воли и в процессе разовьете новый навык. Одни плюсы. И у вас будет идеальный способ, чтобы это отпраздновать. Поверьте, после n-ного количества дней ощущение победы будет невероятным!

Этот парень знает, о чем я говорю!

Комментарий автора:
Так как я писал о своем личном опыте, вся терминология про мастурбацию относилась к стручкам. Но на дворе 21 век, и равенство — это важно, поэтому позвольте представить вашему вниманию несколько сленговых терминов для женской мастурбации:
Мусолить фалафель, вскрывать устрицу, нырять во впадину, протирать жемчужину, чистить ножны, поглаживать песца, скрести по сусекам, драить палубу, теребить платочек, строчить мандаты, вспахивать целину, тискать киску, лепить пельмешки, исследовать расщелину, натирать лампу, бренчать на своих гуслях, дергать клапан и, наконец, жарить тунца.

Вы можете свободно вставлять любую из этих фраз в вышеприведенную статью. Да здравствует феминизм!

Автор: Неизвестный.
Оригинал: High Existance.

Перевели: Екатерина Евдокимова и Кирилл Козловский.
Редактировали: Роман Вшивцев, Артём Слободчиков и Егор Подольский.

Оцените статью
Добавить комментарий
  1. Евгений Амирасланов
    Евгений Амирасланов

    «Рукопожатие дьявола»

    Эх, игра слов с Devil’s handshake всё-таки потерялась!

    1. Анастасия Лукьянова
      Анастасия Лукьянова

      А расскажите, пожалуйста)

      1. Юра Стинсон
        Юра Стинсон

        Анастасия, hand, shake :)

        1. Анастасия Лукьянова
          Анастасия Лукьянова

          Подозреваю, поняла правильно)

  2. Юрий Силоч
    Юрий Силоч

    Фраза про то, что религия как алкоголь – просто шикарна. Внесу её в собственный платиновый фонд.

  3. Саша Белоусов
    Саша Белоусов

    Метафоры интересная штука:они могут замечательно помочь выразить мысль, а могут завести в болото.
    Эта статья- именно второй случай
    Все рассуждения автора основываются на идее что есть некая сексуальная энергия, которую так же как и физическую можно преобразовывать во что либо ещё.Увы, нет.
    Это всего лишь потребность.Так же как и потребность в еде, например.
    Попробуйте как то на досуге сесть на хардкорную диету и преобразовать энергию голода во что нибудь ещё

    1. Азизбек Заидов
      Азизбек Заидов

      Alexander, так есть же те кто питается солнцем 😂😂

  4. Сергей Грызин
    Сергей Грызин

    так много фраз про мастурбацию не было даже в американском пироге

  5. Alexander Topoev
    Alexander Topoev

    Ну правда в тексте определенно есть. У “задроченного” организма уровень дофамина постоянно завышен.
    Мозгу же всё равно откуда он – от конфет, смешных видео, мотивационных картинок, эякуляции, визуализации счастья.
    И при постоянно повышенном уровне дофамина любой новый опыт или достижение (который например для человека с обычным уровнем казался грандиозным) не вызывает эмоций. Человек перестает достигать и скатывается в полу пассивный образ жизни.

    Я тестил)

  6. Аня Лисёна
    Аня Лисёна

    >мусолить фалафель
    >строчить мандаты
    Мне нравится этот перевод!

  7. Влад Бадмаев
    Влад Бадмаев

    не соглашусь с автором текста, по двум причинам:
    – во-первых, это только личный опыт автора, а не расширенное социальное исследование с достаточной выборкой, цитируемое научными журналами
    – во-вторых, научно доказано явление эффектов последовательности и когнитивного диссонанса. Если бы автор как-то по-другому себя испытывал (например, вставлял бы иголки под ногти), то это привело бы ровно к тому же самому – к суждению о том, что вставлять иголки-де полезно и правильно

    ну и от себя добавлю.
    не думаю, что можно достичь высот, делая то, что тебе совсем не нравится. постоянное “ломание себя” когда-нибудь доведет.

    1. Роман Чаплыгин
      Роман Чаплыгин

      Влад, “Я выбрал барабаны, потому что мне они нравились.”. Найдите то, что нравится.

      1. Влад Бадмаев
        Влад Бадмаев

        Роман, наверняка барабаны только на втором месте. или между дерганьем пиструна и барабанами вы бы тоже выбрали барабаны?
        даже это зашкаливающее количество эвфемизмов говорит о том, что автор тот еще любитель того самого

        1. Роман Чаплыгин
          Роман Чаплыгин

          Влад, дергать пиструн – инстинкт же, а не дело всей жизни.
          Хотя, тут конечно, наверное проблема в том, что не каждый нашел любимое дело всей своей жизни.

          1. Влад Бадмаев
            Влад Бадмаев

            Роман, вот только игра на барабанах тут не самоцель. А даже если так, то зачем вводить дополнительные усложнения? Мастурбация не мешает игре же

          2. Роман Чаплыгин
            Роман Чаплыгин

            Влад, так ему ж религиозность мешала. Примеров-то много, как люди от “плохих” привычек отвыкают. Кто-то начинает отжиматься, кто-то резинкой себя колотить и т.д.

  8. Роман Чаплыгин
    Роман Чаплыгин

    Ну что, парни, заканчиваем дергать свой пиструн? 🍆

    1. Анонимус Анонимусов
      Анонимус Анонимусов

      Роман, NO

  9. Стас Гантфоль
    Стас Гантфоль

    Статья бред. Частые речевые обороты одного значения, типо “перец”, “стручок”, не делает её интересной, это тупо лишний текст. 90% просто можно вырезать. Автору текста следует поучиться доносить мысль коротко и ясно, а не отсчитывать время с последнего передёргивания, связывая процесс с духовностью.

    1. Денис Чуйко
      Денис Чуйко

      Помимо того, что автор текста вас не услышит: вполне очевидно, что он писал не краткий отчет об исследовании или наукообразный текст для ПРЕВОЗМОГАНИЯ. Это такой забавный текст для информационной (лол) мастурбации, который можно с удовольствием пролистать, и автор (а переводчики- так вообще) с этим хорошо справились.

      1. Влад Бадмаев
        Влад Бадмаев

        Но он при этом претендует на объективность.
        Есть разница между “я не дрочил, было тяжело, но я справился” и “я не дрочил, это было полезно и правильно для меня, будет и для вас”

  10. Диас Рашитов
    Диас Рашитов

    Оруууу, просто ору от этих синонимов, начищать катану, драить палубу. Значит девушки всё таки чистят свои ножны.)

  11. Михаил Григорьев
    Михаил Григорьев

    о, секта нофапафона пополнила список литературы

  12. Сергей Великанов
    Сергей Великанов

    Шикарные метафоры

  13. Никита Распутин
    Никита Распутин

    Эвфемизмы жесть)

  14. Дмитрий Светлов
    Дмитрий Светлов

    >Вспахивать целину
    Схоронил

    1. Дима Кошкин
      Дима Кошкин

      Ну что вы, подобное ещё в “Декамероне” было.

  15. Анфим Гишар
    Анфим Гишар

    А мне понравилось “лепить пельмешки” ахахаза

  16. Матвей Петрина
    Матвей Петрина

    Написано смешно, переведено тоже здорово. Лойс, начинаем нофапафон 👍

  17. Иван Сизов
    Иван Сизов

    Про сублимацию сексуальной энергии ещё Фрейд писал. Проблема автора в узком кругозоре – походу не читал кроме библии ничего. А с названиями напомнило шутку из камеди клуба которая была у каждого школяра на телефоне в формате .amr https://youtube.com/watch?v=Y-Hw3glyshs

    1. Михаил Цветухин
      Михаил Цветухин

      Иван, а религия и алкоголь – пересказ Маркса, да.

  18. Oleksii Denysenko
    Oleksii Denysenko

    Автор неизвестен аххаа, поржал

  19. Влад Бадмаев
    Влад Бадмаев

    Я такой зануда)

  20. Frau Albonso
    Frau Albonso

    нашли из чего предмет исследования сделать

    1. Lior Schirov
      Lior Schirov

      Frau, а что? Это такая же часть жизни как и все остальные. Просто нас научили, что “что- то не то”..)

      1. Frau Albonso
        Frau Albonso

        Lior, вот именно, что такая же часть, а не самая важная

  21. Кирилл Сотников
    Кирилл Сотников

    Шикарный перевод! А текст — своего рода тест на адекватность и лёгкость восприятия темы мастурбации — если она не напрягает, то и он станет поводом улыбнуться и посочувствовать парню) А может быть даже и попробовать творчески сублимировать.

  22. Елена Шошина
    Елена Шошина

    прочитала вступление. спешу заявить: МОЛОДЦЫ

  23. Александр Воднев
    Александр Воднев

    Это статья или словарь синонимов?😆

  24. Аслан Садвакасов
    Аслан Садвакасов

    ГОД?! ну тип минусов много больше( да,да пресловутая срермотоксикация)

  25. Павел Ремигайло
    Павел Ремигайло

    Как по мне, этот перевод просто для того, чтобы переводчики потренировались (сужу по описанию и комментам, статью ещё не читал)

  26. Ирина Диденко
    Ирина Диденко

    Чего только не бывает в 16 лет!

  27. Виталий Санько
    Виталий Санько

    Ради таких метафор стоит прочитать 😆

  28. Азизбек Заидов
    Азизбек Заидов

    Читая текст я думал что более смешных метафор к мастурбации я не увижу, думал так пока не дошел до конца текста, я визжал от смеха как конченый

  29. Олег Архонов
    Олег Архонов

    вообще-то «выдавливать пасту» — это всегда было «срать», а не то, о чем вы пишите

  30. Анна Агапова
    Анна Агапова

    а я реально подумала,что это про чистку зубов..наивная)

  31. Kot Vasya
    Kot Vasya

    Попробую с сегодня.

  32. Олег Васильев
    Олег Васильев

    хорошая попытка, иисус
    но нет :D

  33. Владимир Журкин
    Владимир Журкин

    С Мюррея поржал 😄

  34. Анна Агапова
    Анна Агапова

    Роман, не свободна, но зубы предпочитаю чистить одна))

  35. Дарья Данилова
    Дарья Данилова

    Как круто мужиком быть — не подрочил и даже о Боге что-то понял, лол.

  36. Мария Фурс
    Мария Фурс
  37. Алексей Моисеев
    Алексей Моисеев

    Интересно какие последствия для здоровья несут такие марафоны? Какие-то специфические застои?

  38. Дмитрий Чепусов
    Дмитрий Чепусов

    Год это очень серьезно. Я ради эксперемента продержался месяц когда был на севере, но к концу даже песня “Люли” группы “Фабрика” казалась целым порнофильмом.

  39. Ангва Гиацинтова
    Ангва Гиацинтова

    Что-то все эти эвфемизмы напомнили 2-ую комнату из “4 комнаты”.

  40. Саша Стайлс
    Саша Стайлс

    странно, ведь у него должны были быть полюции.
    как он их воспринял, как грех?или после них он понял что глупо привязываться к богу с помощью чувства вины, ибо выброс спермы он все равно не может контролировать.

  41. Сергей Тидва
    Сергей Тидва

    Хммм
    В 16 я продолжал дрочить и пришёл к тому, что бога нет 🤔

  42. Владимир Смирнов
    Владимир Смирнов

    передергивать затвор
    душить змею
    чистить банан
    щекотать шалуна
    полировать свою торпеду
    менять собственное масло
    рукопожатие дьявола.
    трепать свой перец
    начищать копье
    хлестать своего епископа
    перекидывание ваньки-встаньки
    раздевать своего гномика
    игры с одноглазой змеей
    игры в карманный бильярд
    перебирания шаров
    заставлять лысого делиться взбитыми сливками.
    полировки своей биты.
    чистить сосиску
    приручение циклопа
    наяривайте на своей балалайке
    точить саблю

  43. Павел Дикарёв
    Павел Дикарёв

    Смешная статья, но не более